Como manter os cabelos pretos sempre brilhantes

Cabelos negros, bem pretos, estão em alta. É uma das cores mais pedidas nos salões quando o objetivo é realizar uma grande transformação.

Dentre outras coisas, essa tonalidade costuma agradar muito pelo brilho que deixa nos cabelos, sendo uma excelente alternativa para quem quer mudar mas não pretende ter muito trabalho. Porém, isso não quer dizer que cabelos pretos não exigem cuidados.

O fato é que, como acontece com qualquer tintura, após um tempo, os fios costumam perder o brilho, principalmente, se não receberem os devidos cuidados.

A boa notícia é que é possível deixar seus cabelos pretos com cara de que acabaram de sair do salão, e isso por muitos dias… quer saber como? Então, continue lendo.

Rotina de cuidados

Se o que você quer é prolongar ao máximo possível o brilho de seus fios pretos, sem precisar ter que ficar constantemente colorindo, a primeira dica é criar uma rotina de cuidados para manter os cabelos saudáveis e hidratados por muito mais tempo.

Primeiramente, apostando em uma hidratação capilar, que vai devolver a água aos fios, evitando que eles fiquem ressecados, e isso pode ser feito 3 vezes na semana.

Fios opacos pedem mais nutrição, repondo óleos e nutrientes perdidos pelos fios, deixando-os cheios de brilho. Procure usar um shampoo para cabelos coloridos a cada lavagem, justamente, para prolongar a duração da cor, adiando ao máximo a próxima coloração.

É preciso ter em mente que mesmo caprichando nos cuidados, é muito comum que, com o tempo, os cabelos pretos percam um pouco do brilho. Mas, felizmente, isso é possível resolver sem precisar ter que ficar repintando os cabelos, e isso pode ser feito em casa mesmo.

Apostar no banho de brilho, sem dúvida, é a forma mais eficaz de deixar os cabelos com brilho novamente. Para isso, basta apostar em um tonalizante e uma máscara de hidratação.

Quem quer deixar o cabelo preto naquele tom azulado, com muito brilho, a dica, nesse caso, é investir nas caixinhas com numeração 1. E quem preferir um brilho mais natural, nesse caso, a dica é investir nas caixinhas de número 2.

Leia também: Se você tem os cabelos fracos e quebradiços, é recomendado usar algum produto, e o gummy hair é o mais recomendado que existe no mercado brasileiro hoje em dia.

Banho de brilho em casa

A boa notícia é que é possível fazer esse banho de brilho em casa mesmo, sem precisar recorrer à salão, e é muito rápido e simples.

Anote aí, para ter cabelos pretos cheios de brilho e com cara de recém saído do salão, siga o passo a passo:

1º passo:  Em um recipiente plástico, misture o creme colorante com a metade do creme revelador do tonalizante, misturando muito bem.

2º passo: Feito isso, adicione a mesma quantidade de máscara hidratante, misturando bem, até que a mistura fique numa textura homogênea.

3º passo: Então, aplique a mistura nos cabelos úmidos, da raiz às pontas, deixando agir por 30 minutos.

4º passo: Passado esse tempo, é só enxaguar muito bem o cabelo, aplicar um condicionador, e enxaguar novamente. E pronto, seus cabelos estão pretos e cheios de brilho!

Quais os principais fatores de risco das varizes?

Muito além de um problema apenas estético, as varizes, veias que dilataram e tornaram-se tortuosas, podem desencadear uma série de outros problemas muito sérios, além de problemas de fundo psicológico, como baixa autoestima, depressão, entre outros.

O fato é que as varizes não podem ser subestimadas, precisam ser tratadas corretamente, evitando possíveis consequências.

Embora seja um problema mais comum em mulheres, os homens também podem ter varizes, comprometendo a circulação sanguínea, já que elas surgem quando ocorre um represamento do sangue nas veias, em geral, por ineficiência das válvulas venosas.

Os principais fatores de risco são:

  • Histórico familiar: a doença costuma ser uma tendência familiar, ou seja, a doença é passada de geração em geração, caso pais, avós e tios apresentem os mesmo sintomas.
  • Sexo feminino: os hormônios femininos diminuem a força das paredes das veias, deixando os vasos mais fracos.
  • Obesidade: quanto mais peso, maior a pressão sobre as veias.
  • Idade: mais comuns após os 30 anos, e ainda mais com o envelhecimento.
  • Gravidez: a grande quantidade de hormônios, somada a um maior volume de sangue circulante e a compressão das veias intra-abdominais pelo útero, favorecem o surgimento das varizes.
  • Sedentarismo: andar facilita o retorno venoso, diminuindo o represamento do sangue dentro das veias.
  • Traumas nas pernas: qualquer lesão nas veias pode torná-las mais fracas e susceptíveis a dilatações.
  • Ficar na mesma posição por longos períodos: em pé, ou sentado, sem andar durante várias horas, dificulta o retorno venoso e facilita o surgimento de varizes.
  • Pílulas anticoncepcionais: a variação hormonal é um grande fator responsável pelas varizes.
  • Tabagismo: o cigarro é nocivo a parede dos vasos.

Salto alto pode causar varizes?

Ainda não há um consenso sobre o uso de salto alto causar, ou não, varizes. Mas, o fato é que, por causa do salto alto, o sangue pode ficar mais facilmente preso na região da panturrilha, pela própria posição da batata.

Por outro lado, inexistência de salto algum também exige mais esforço dos músculos para bombearem o sangue de volta ao coração. Por isso, a dica é apostar em um salto pequeno, de um ou dois centímetros, deixando a perna, e os pés, em uma posição confortável.

Como prevenir as varizes

Uma das melhores formas de prevenir e tratar as varizes é fazer o uso do creme varigold que aliviar as dores, diminui o inchaço e previne doenças.

Quando as varizes estão ainda em uma fase inicial, é possível, com algumas mudanças nos hábitos, prevenir seu agravamento. São mudanças simples, como  parar de fumar, evitar longos períodos sentado, ou em pé, procurar praticar exercícios regularmente, principalmente, caminhadas e, se você estiver acima do peso, emagrecer.

Ao contrário do que muita gente pensa, musculação não causa varizes e nem agrava seu quadro, só é preciso, no entanto, que seja realizada de modo correto.

Outra forma de se precaver contra as varizes, ou seu agravamento, é evitar o uso de pílulas anticoncepcionais, que em pacientes com predisposição genética muito forte, podem ser muito prejudiciais.

Síndrome pré-menstrual: 4 remédios naturais

As plantas podem agir positivamente em sintomas dolorosos

A síndrome pré-menstrual afeta, de forma mais ou menos grave, 75% das mulheres em idade fértil. Isso significa que é um distúrbio muito frequente.

No entanto, não deve ser normal, pois o ciclo menstrual, fazendo parte de um ciclo natural, não deve apresentar sintomas negativos ou contra-indicações. Vamos ver como consertar esse aborrecimento quando ele aparecer.

Causas da síndrome pré-menstrual

A dor menstrual são bem conhecidos de um grande grupo de mulheres em idade fértil. Em alguns casos, podem ser tão fortes que impedem o desempenho normal das atividades diárias.

Os mais infelizes até se queixam de dor menstrual 10 dias antes do ciclo , mas também durante e depois. Os dias de alívio, portanto, são muito poucos. É o caso em que a síndrome pré-menstrual é acompanhada por dismenorreia . Enquanto no primeiro caso as perturbações aparecem antes do ciclo e com a sua chegada desaparecem, no segundo aparecem durante o ciclo.

Poucas são as mulheres que podem dizer que não sofrem alterações relacionadas ao ciclo. Isso inclui uma gama muito ampla que varia das físicas , como cãibras, dor no peito, inchaço, dor de cabeça, dores musculares ou articulares. Mas também existem emoções , incluindo ansiedade, depressão, mudanças de humor, irritabilidade, insônia, agressão.

Se aparecerem sintomas físicos e mentais, a medicina oficial o classifica como transtorno disfórico pré-menstrual .

Se você deseja aprofundar todos os sintomas pré-menstruais, pode ler o especial que encontra aqui .

Tendo tantas facetas, as causas da SPM também são variadas e frequentemente relacionadas entre si. O mais frequente pode ser:

  • desequilíbrios hormonais : de acordo com alguns estudos, haveria um predomínio estrogênico contra a deficiência de progesterona para causar esses problemas. Mas eles não são os únicos hormônios que podem criar problemas: a síndrome pré-menstrual também pode ser causada por uma deficiência de serotonina e por um excesso de prolactina e aldosterona, bem como pela hipoatividade dos hormônios da tireóide;
  • uma dieta desequilibrada com consequentes deficiências nutricionais : algumas pesquisas mostraram que mulheres que consomem altos níveis de açúcar têm maior probabilidade de ter um ciclo problemático e doloroso. O excesso de açúcar também é responsável por uma provável deficiência nutricional, porque tende a esgotar as reservas do corpo;
  • alergias alimentares ;
  • depressão ;
  • hipoglicemia ;
  • poluição ambiental ;
  • função hepática reduzida ;
  • estresse .

Se você sofre muito com esses sintomas da TPM, você pode conseguir aliviar usando o suplemento Laisvè que é um produto natural para aliviar os sintomas da TPM.

Leitura psicossomática

Assim como os sintomas , as causas também podem ser psicológicas , menos investigadas, na verdade , porque são mais complexas para poder se vincular com segurança a esses distúrbios. E mais pessoal, ligado à experiência de cada um de nós.

A leitura psicossomática mais credenciada é que a síndrome pré-menstrual é causada por uma desconexão com o nosso ser. Os que sofrem com isso lutam para conciliar sua natureza feminina com a necessidade de se mostrarem mais masculinos, como exige a sociedade contemporânea.

Por natureza , a mulher é yin , é criativa, concebida para acolher e cuidar. Hoje, no entanto, ela é convidada a mostrar um aspecto masculino decididamente yang, típico. Ele deve ser capaz de tomar decisões rápidas, agir a sangue frio e também ser rigoroso e autoritário.

Os ritmos frenéticos não ajudam a melhorar a condição feminina. Mas, dessa maneira, os ritmos que marcam sua vida também saltam . Não há mais tempo para descansar, parar e ouvir seu corpo e experimentar a feminilidade.

O ciclo menstrual deve ser considerado uma fonte de energia da qual nós mulheres podemos extrair e usar a nosso favor. E, portanto, deve ser experimentado como um período de realização.

Combate a síndrome pré-menstrual à mesa

Além das implicações psicossomáticas, podemos tentar nos livrar da dor menstrual com nutrição.

Para evitar , ou pelo menos limitar, são: carne vermelha, açúcar e gorduras “ruins” . De fato, estes apenas aumentam os sintomas físicos.

Mesmo produtos que contêm cafeína , de café a bebidas com gás e chocolate, devem ser limitados. É capaz de exacerbar certos sintomas, como dor no peito, irritabilidade, ansiedade e depressão.

Os alimentos à base de plantas, por outro lado, tendem a regular a quantidade de estrogênio, para que não excedam. Portanto, é melhor ter abundância de legumes, verduras e até frutas .

O cereais integrais ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue, facilitar a digestão e não pesa o fígado. Se o fígado tiver dificuldade em fazer seu trabalho, vegetais amargos são benéficos para ajudá-lo a limpar e não sobrecarregá-lo.

O naturopata recomenda:

Um dos sintomas mais irritantes relacionados ao ciclo pode ser dor de cabeça ou dor de cabeça. Uma planta muito eficaz contra esse problema é o feverfew , uma planta dedicada à deusa Minerva, amplamente usada no passado para problemas das mulheres.

Estudos demonstraram que o feverfew, cujas flores são semelhantes à camomila, é capaz de reduzir significativamente as dores de cabeça. E também conter a sua gravidade, bem como mitigar os efeitos colaterais, como náusea e vômito.

Contém quercitina que possui ação espasmolítica e é capaz de relaxar os músculos lisos, incluindo os músculos uterinos afetados por cãibras durante o ciclo. O  partenólido , um sesquiterpeno com propriedades anti-inflamatórias, seria capaz de agir sobre dores de cabeça.

Dor menstrual: remédios naturais

Existem muitos remédios para dores de ciclo, vamos nos concentrar em  4 suplementos baseados em plantas medicinais  cuja influência positiva sobre distúrbios menstruais é bem conhecida.

1. Árvore casta

Vários estudos mostram a eficácia do agocasto contra a síndrome pré-menstrual. É tão poderoso que é capaz de fazer melhorias significativas depois de 2 ciclos .
Rico em flavonóides, glicosídeos e sesquiterpenos, o agocasto atua positivamente em todos os problemas femininos. Esta planta é capaz de regular a produção de progesterona . Por outro lado, também consegue baixar os níveis de prolactina, graças a uma ligação direta com os receptores de dopamina.

Tomar chasteberry não é recomendado se forem utilizados contraceptivos orais ou terapias de reposição hormonal.

Também pode interagir com drogas anticoagulantes e antiepilépticas. Se você estiver tomando esses medicamentos, consulte um médico antes de tomar.

2. Framboesa

Planta sagrada para Vênus, Rubus idaeus pertence à família Rosaceae.

Parece que seu nome deriva da ninfa Ida que, encontrando Júpiter quando criança em lágrimas, ofereceu a ele uma framboesa para consolá-lo. Ao pegá-lo, ele espetou um dedo e seu sangue pingou nas frutas então brancas. A partir desse momento eles ficaram vermelhos.

Esta planta extraordinária contém flavonóides, taninos e vitamina C, cuja sinergia cria um poderoso efeito anti-inflamatório .

As folhas têm uma ação espasmolítica acentuada , capaz de agir positivamente nas cólicas e nas dores menstruais. Segundo vários estudos, a planta é capaz de estimular o eixo hipotálamo-hipófise-gonadal . E conseguiria regular a função ovariana. A framboesa sempre foi usada como relaxante uterino , tanto durante o ciclo menstrual quanto nos distúrbios da gravidez.

Como emagrecer e perder barriga depois do parto

Toda mamãe assim que tem o bebê se vê diante de uma situação: e agora, como fazer para emagrecer e perder a barriga? E se você está passando por isso, confira aqui nossas dicas bem legais!

Ao contrário do que muita gente pensa, recuperar a velha forma, após o parto, não é privilégio apenas das estrelas de cinema e TV. É possível, sim, adotando algumas estratégias, emagrecer e perder barriga, recuperando o antigo corpo em pouco tempo. Quer saber como?

  • Amamentar sempre que o bebê desejar, acredite, comprovadamente, isso favorece a produção de leite, que consome mais energia que já está acumulada no seu corpo;
  • Cozinhar os alimentos a vapor, além de mais saudável, oferece mais nutrientes na refeição, e não engorda como nas outras versões;
  • Usar uma cinta modeladora pós-parto, ela ajuda a reorganizar os órgãos internos, comprimindo a barriga, além de também ajudar a afinar a cintura;
  • Beber 2 a 3 litros de água por dia, isso ajuda a ter uma boa produção de leite além de diminuir a fome;
  • Beber chás,como chá verde ou chá de erva-doce, ajudam a desinchar, sem prejudicar o bebê;
  • Sair para passear com o bebê por, pelo menos, 30 minutos, todos os dias, vai melhorar a circulação sanguínea, queimar algumas calorias e ainda ajudar no bem-estar;
  • Fazer exercícios em casa com o bebê, ajuda a tonificar os músculos, combatendo a flacidez, além de aproximar o contato com o bebezinho.

Com certeza, são dicas simples mas que podem ajudar, e muito, a emagrecer, e com saúde. Lembrando que não é saudável perder mais de 2 kg por mês enquanto o bebê estiver mamando.

Vale saber que a dieta ideal para emagrecer e perder barriga após o parto não pode ser muito restritiva, principalmente, se a mulher estiver amamentando porque para garantir a boa qualidade do leite o corpo precisa de nutrientes e calorias que são fornecidas na alimentação da mãe.

E mais, quanto mais alimentos crus a mãe comer, melhor o intestino irá trabalhar, porque eles são ricos em fibras, que também ajuda a desinchar a região abdominal.

É fundamental que a mãe faça de 5 a 6 refeições por dia e ingira muita água entre as refeições para não prejudicar a digestão.

Exercícios para emagrecer e perder barriga

 

Para quem não sabe, os exercícios físicos são bons porque a contração muscular ajudam a levar o líquido em excesso para os rins, eliminando pela urina.

Mas, atenção, evite exagerar, pois o excesso consome muita energia, diminuindo a produção de leite materno, prejudicando a amamentação.

E se você fizer exercícios juntamente com emagrecedor q active que é um produto natural para perder peso, suas chances de emagrecer rápido serão muito maiores.

Passo a passo para emagrecer e perder barriga

 

A dica, portanto,para emagrecer e perder barriga sem prejudicar a amamentação é cumprir o seguinte passo a passo:

  • Amamentar;
  • Tomar água, chá ou suco;
  • Fazer, no máximo, 45 minutos de exercícios;
  • Beber líquidos,como água ou chá
  • Descansar, no mínimo, 1 hora.

Uma ótima dica é procurar fazer os exercícios enquanto o bebê está dormindo e, se não for possível, dançar com ele, mas se der, aproveitando ao máximo esse momento. Acredite, essa fase passa rápido, seu corpo logo voltará ao normal e, quando der por conta, seu bebê estará crescido e você cheia de saudade.

Como emagrecer no pós-parto

Depois de meses e meses de expectativas e muitos planos, finalmente o bebê nasceu e o clima é de alegria total. No entanto, não é incomum que as mães acabem se deparando um clima de incertezas, insegurança e insatisfação com as mudanças sofridas pelo corpo.

O fato é que essa é uma época de muitas mudanças, de descoberta da maternidade, adaptar-se a uma nova rotina, um corpo que está mudando novamente, alterações hormonais, diferente distribuição da gordura corporal, celulite, estrias e muitas outras coisas.

Nesse cenário, duas coisas muito comuns acontecem: ou as mamães acabam se incomodando e fazendo de tudo para voltar o mais rápido possível ao peso de antes ou se acomodam e acabam ganhando ainda mais peso.

Então, se você não quer se acomodar e quer emagrecer no pós-parto, vamos ver algumas dicas.

Como emagrecer no pós-parto

Primeiramente, o que você precisa saber é que esse não é o período mais indicado para adotar uma rotina mais pesada de atividade física. No entanto, claro, é ótimo manter o corpo ativo para que ele já vá se acostumando.

Saiba ainda que é completamente possível perder o peso acumulado durante a gestação de uma forma segura e saudável, sem causar danos ao bebê e à sua saúde, veja:

  • Tenha paciência

Não acredite que é possível perder todos os quilinhos a mais de uma hora para a outra. Além disso, dê tempo para que o corpo possa se adaptar novamente, visto que a gestação é um processo que mexe demais com o organismo feminino.

O inchaço abdominal vai desaparecer em cerda de 6 semanas, o corpo vai regular os hormônios e aos poucos suas funções vão voltando ao normal.

  • Não faça uma dieta restritiva

A energia que o corpo precisa vêm das calorias ingeridas, que são essenciais no pós-parto, especialmente para quem está amamentando. Além disso, fique sabendo que somente o ato de amamentar já consome cerca de 500 a 600 calorias.

Lembre-se que alimentar-se bem é essencial para que o corpo possa produzir leite, então em vez de restringir alimentos o melhor é usar algum suplemento natural que ajude a saciar a fome excessiva, Sibulmax é perfeito neste caso.

  • Tenha uma alimentação balanceada

Estudos mostram que a maioria das mulheres não consome a quantidade adequada de zinco, cálcio, magnésio, ácido fólico e vitamina B6 o período do pós-parto.

Não é incomum colocar todo o foco no bebê e acabar deixando a alimentação de lado. No entanto, é fundamental ter uma dieta balanceada, rica em nutrientes. Sem isso, você e o bebê pode acabar sendo prejudicados.

  • Amamente

Como já explicamos, amamentar também é um processo que gasta calorias, além de contribuir para a liberação de hormônios do bem-estar.

Mais do que isso, não esqueça de tomar bastante água, dormir bem e fazer exercícios, que pode ser até uma caminhada no parque com o seu bebê.

Quais os fatores de risco para câncer de próstata?

Quer saber quais os fatores de risco para o câncer de próstata e como pode se prevenir da doença? Então, continue lendo esse artigo.

Presente apenas nos homens, localizada estrategicamente logo abaixo da bexiga, na frente do reto, envolvendo a parte superior da uretra, a próstata é a glândula tema central da campanha Novembro Azul, que visa prevenir o câncer de próstata.

A  próstata, embora não tenha influência sobre a ereção, é responsável por  fabricar o líquido prostático que, juntamente com o líquido seminal, formam 90% do sêmen, sendo responsáveis pelo bom funcionamento dos espermatozoides.

Quais os fatores de risco de câncer de próstata?

Embora nenhum homem esteja livre de desenvolver câncer de próstata, alguns  fatores podem aumentar as chances de adquirir a doença, tais como:

  • Idade avançada: infelizmente, com o passar dos anos, o risco de adquirir a doença aumenta, e no Brasil, a cada dez homens diagnosticados com câncer de próstata, nove têm mais de 55 anos.
  • Histórico de câncer na família: homens com histórico da doença na família também têm mais chances de contrair a doença.
  • Sobrepeso e obesidade: segundo pesquisas, existe maior risco de câncer de próstata em homens com peso corporal mais elevado.

Como prevenir o câncer de próstata?

Comprovadamente, uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais, e com menos gordura, principalmente as de origem animal, e se fizer uso desses alimentos juntamente com o suplemento natural curaprost pode ajudar, e muito, a prevenir a doença, não só o câncer, como outras tantas.

Mas, outros hábitos também devem ser incorporados, como, por exemplo, praticar atividades físicas diariamente, procurar manter o peso adequado à altura, diminuir o consumo de álcool e não fumar.

Portanto, na lista de principais fatores para prevenir o câncer de próstata não podem faltar:

  • Investir em um alimentação saudável.
  • Manter o peso corporal adequado.
  • Praticar atividades físicas regularmente.
  • Não fumar.
  • Evitar ingerir bebidas alcoólicas.

Quem não apresenta sintomas precisa fazer exames?

Como o câncer de próstata não costuma dar sinais, apenas quando já está em estágio mais avançado, é fundamental que homens, após os 50 anos, realizem exames a cada ano, e se houver histórico na família, a partir dos 40 já é necessário.

Realizando o exame poderá identificar o câncer de próstata logo no inicio da doença, aumentando, assim, a chance de cura, evitando que chegue a um estágio mais avançado e o tratamento já não surta efeito.

Exames que avaliam a próstata

Toque retal: o exame é simples, rápido e indolor, feito no próprio consultório.

PSA:  coleta de sangue para avaliar a quantidade da proteína que é produzida pelo tecido prostático.

Ultrassom: geralmente só é realizado quando os dois exames anteriores apresentam irregularidades.

Biópsia: em caso de suspeita, é pedida uma biópsia, que é feita retirando-se uma pequena amostra da próstata para posterior avaliação mais aprofundada.

4 bonecas que toda menina gostaria de ter

A lista é grande, mas existem as bonecas que toda menina gostaria de ter. Veja o que elas têm de tão atrativo.

Brincar de boneca é coisa de criança, porém, as pequenas também são seletivas e sabem que existem algumas que se diferenciam.

Algumas recebem tanto destaque que são as bonecas que toda menina gostaria de ter, afinal, eles têm um que de especial ou estão na moda.

Bonecas que toda menina gostaria de ter

Veja quais são as bonecas que toda menina gostaria de ter e que nem sempre são apenas brinquedos.

  1. Bonecas da moranguinho

As meninas dos anos 8 eram apaixonadas por essas bonecas e queriam ter a coleção completa, e se possível deixar expostas para que todas as amigas vissem.

Elas tinham roupas e cabelos coloridos e cada uma tinha o cheiro da fruta que representava. Além de bonitinhas, eram cheirosas.

  1. Baby Alive

As bonecas já estão no mercado há algum tempo e as meninas gostam delas porque podem fazer coisas comuns do cotidiano.

Existe a que come, a que ri, a que exige a troca de fraldas e outras. A proximidade com a realidade faz com que as pequenas se sintam cuidando de um bebê de verdade.

  1. Bebê reborn

Por falar em proximidade com a realidade, a bebê reborn não poderia ficar de fora. Essas bonecas que toda menina gostaria de ter se parecem com uma criança de verdade, e há uma perfeição em todos os detalhes.

É possível até que as bonecas sejam confundidas com crianças e essa semelhança é o grande atrativo.

  1. Barbie

Outra linha de bonecas que encanta as crianças desde seu lançamento. As pequenas bonecas atualmente imitam a realidade, possuem profissões, tem carros, casa, piscina e muito mais.

Para as pequenas sonhadoras é possível adquirir Barbies que são personagens como princesas, sereias e outros personagens de desenhos.

Veja algumas outras bonecas que fazem sucesso ao redor do mundo nesse vídeo e entenda o que elas têm de diferente:

Depois de conhecer as bonecas que toda menina gostaria de ter, diga se não deu vontade de voltar a infância ou fazer uma coleção.